Yo descubrí la Técnica Alexander porque me lo recomendaron para solucionar problemas de contracturas y dolor de espalda tan malos que no podía trabajar en la computadora, y mucho menos bailar. Como muchos, tenía un trabajo estresante y me sentaba mucho tiempo con la computadora, lo cual “equilibraba” con actividad física. Yo enseñaba zouk lambada (un baile de pareja brasileño) y bailaba danzas brasileñas y argentinas, pero también me lastimaba bailando. En ese entonces no me daba cuenta de que mi dolor y las contracturas fueron causados por mi uso de mí misma en todas mi actividades de la vida cotidiana.

Probé clases de la Técnica Alexander porque quería vivir sin dolor, y me daba cuenta de que tenía que cambiar algo. Quería dejar de estar siempre ocupada y ya quería vivir de otra forma. Aprendí a usar la computadora sin lastimarme, a bailar con equilibrio pero sin esfuerzo innecesario y a vivir sin tensión innecesaria.

Empezé mi formación como profesora en la Toronto School of the Alexander Technique, y me recibí de la Escuela de Técnica Alexander de Buenos Aires. Estoy certificada por la Society of Teachers of the Alexander Technique (www.stat.org.uk) con sede en Inglaterra y soy miembro de la American Society for the Alexander Technique (AMSAT). Sigo aprendiendo en forma continua con maestros experimentados. También toco el violin y me gusta bailar y correr.

Actualmente doy clases privadas y grupales en Buenos Aires, Argentina, y en el estado de Montana en los EEUU. Se dictan las clases en castellano, inglés o japonés. Contactame para obtener más información.